第30章
關燈
小
中
大
田薇薇說:“我當然想贏!今天雖然只得了個第二,但也已經很高興啦,要是以後得了第一,肯定會特別高興。”還會特別得意呢!全中運也有獎金,數額不大,但錢就是錢,她不嫌棄。
張麗有點茫然,似乎搞不懂他們到底想跟她談什麽。
“姑,這是好事。一般人想去青體中心還去不了呢!小薇喜歡跑,又跑得快,不學短跑可惜了。”
“那……我得回去跟你姑父商量一下。”
趙領隊說:“行,是該父母一起商量,也要參考一下田薇薇的意見。張大姐,我實話跟你講,我們省對短跑很重視,只要有好苗子,我們願意花大力氣去培養,這點你可以放心,不會虧待孩子的。現在我們訓練孩子也講方式方法,不會打打罵罵的,不要擔心。小田是個很自覺的孩子,省事省心,這樣的孩子一旦進入正軌訓練中,成績會提高的很快。那……就這樣吧,吃飯吃飯,今天小田跑得很好,值得慶祝一下。”
田薇薇悄悄問周瑾綸,“是不是要是我去了青體中心,以後你就不是我的教練了?”
周瑾綸笑了一下,“對。我不是專業的短跑教練,你要想更進一步,我就不適合再帶你了。”
她有點難過,但很理解。“謝謝你,利教練一直在說你給我打的基礎很好,很適合我。”
“應該的,你是個好姑娘,有毅力又很自律,我相信你一定能有成就。大多數像你這麽大的孩子根本不知道自己想做什麽,更不知道自己能做什麽。不過……”他猶豫了一下,“要是去了青體中心,要小心自己的身體,盡量避免高強度訓練,不要受傷。我給你漿果運動損傷的原理,實際上你只要開始訓練,肌肉損傷就是必然的、不可逆轉的。”
她點頭,“我知道。”
“你還小,老利也不可能現在就讓你開始高負荷高強度訓練,以免你不長個兒。”他又寬慰她似的微笑,“你最好再長高一點,要是能長到170以上比較好。”
“我肯定能長到170以上的。”個子高意味著腿長,但太高了會影響反應能力,在男子運動員來說,身高普遍在180到190之間,超過190cm的不多。女子運動員最佳身高165到175,但也有只有160cm的小個子運動員。
可如果你想要成為世界頂尖運動員,160cm肯定是太矮了。
“你要是對老利有什麽意見,不要當面頂撞他,來跟我說,我去跟他談,知道嗎?”
“好。周老師,你跟利教練以前是一個隊的嗎?”
“對。他跑的時間長一點,我後來上大學去了,就沒跑了。”他擡頭看了看,“到了。你上去好好休息吧,大後天還有200米的比賽,好好準備一下。”
她原本以為周瑾綸沒來看她比賽,沒想到他還是來了的,也是早上從廬州過來,晚上回去。張麗也跟張有虎回廬州了,說好了等後天她跑200米的時候再過來。
計算一下油錢和住宿費,還是當天跑來回回去比較劃算,再說了,今天沒有擺攤賺錢,張麗可舍不得一連三天都不賺錢。
張麗給她買了一堆水果,蘋果香蕉菠蘿梨子,還狠狠心給她買了四只進口的美國蛇果,老貴了。
“俞玥,吃水果嗎?”
“有什麽?”俞玥過來拿了兩只蘋果,“你怎麽買了這麽多水果?”
“我媽給我買的。”
“真好,”俞玥羨慕的說:“你媽媽還專門來看你比賽。唉,我爸媽舍不得路費錢,也舍不得關店。”
這麽一說,田薇薇也覺得張麗能放下一天幾百塊的擺攤生意,還要掏油錢,對她這麽個窮慣了的人來說,真是大方得很了。
“我也以為他們不會來呢。”
“你爸爸呢?”
“他要上班。”
“他不放假嗎?你上次說你家住在大學裏。你爸爸是老師嗎?”
“他不是老師,就是普通職工。”
“那也比我爸媽強很多啦。”俞玥手裏削著蘋果,“你爸媽是鐵飯碗,萬事不愁。”
“就是一份工作,他挺忙的,也很累。”
俞玥沒說話了,很快把削好的蘋果遞給她,又拿了一只蘋果開始削皮。
第二天、第三天沒有比賽,但也不能說可以放松了。200米的比賽將在22號進行,上午預賽,下午半決賽、決賽。
不是所有的項目都能報滿人數的,比如男子撐桿跳高只有兩個人報名,組委會還特地開會討論要不要取消該項目,最終決定不取消,於是該項目就沒有預賽,直接決賽,再差也是一枚銀牌了。
這件事情被所有代表隊拿來當談資,說這倆撐桿跳運動員也太走運了。
200米也沒有報滿,預賽一共8組,取每組前三名,一共24人參加半決賽;半決賽三組,取前二名,再加總成績第7、8名,參加決賽。
田薇薇的長項是100米而不是200米,200米需要練彎道技術,她沒有特別練過,但憑著直道強項,200米的速度也能跑個26秒左右。
國家二級運動員女子200米的標準是27秒24,一級運動員是25秒42,200米及格線比100米及格線乘2還要多1秒左右。
還是跟體力有關,100米幾乎用不上什麽體力分配的技術,而200米肯定不能像100米一樣無保留的快速消耗體力。200米的起跑加速階段長達50米,之後才開始用最高速的90%的速度跑上120米,170米開始準備沖刺。
這說明你不能在前100米就把所有體力全用光,要盡可能長時間的以準全速跑上70%的距離。很多100米運動員都兼項200米,並且兼項短接力,而4x400米接力基本都是跑400米的運動員。
這兩天她還是跟俞玥、何翠一起做賽前訓練,訓練時間不長。她們三人再加一個跑100米的女孩組成了4x100米接力隊,跑完自己的訓練項目後,她們還要兩兩練交接棒。
俞玥仍然跑第三棒,何翠跑第一棒,田薇薇這次跑第四棒。
受到女子100米的成績鼓舞,趙領隊提高了目標,要求她們的接力能進前五名,本來也只是要求能進決賽就算完成任務了。
趙領隊剛走,田薇薇趕緊說:“利教練,怎麽能這樣啊?接力比賽又不是我一個人說了算的,我當然想能拿個名次,我還想拿冠軍呢!可這本身就是一個集體活動,需要大家努力。俞玥,你說呢?”
“教練,領隊說的太容易了,我們要是有這個實力,那沒說的,我肯定願意帶領大家爭個名次。可是你看看,別的隊都是什麽人,別的隊先不說了,就說江省隊吧,她們有陳玉和許芊芊,我們只有田薇薇,薇薇一個人也爭不到多少時間。”
利教練有點無奈,“這事領隊是先問了我的意見,唉,這事我也不好說,你們盡力跑就行,別想太多。”
“利教練有什麽不好說的?”田薇薇過去關上門,“肯定是他沒辦法說服領隊,領隊官大一點,教練也沒辦法。”
“嗯,我懂。”俞玥點點頭。
何翠也忙點點頭,“我懂我懂。”
“他說他的,我們跑不贏也沒辦法。”另一個女孩說。
“我當然想贏,至少進前三名吧,這樣才有獎金。可惜。”田薇薇嘆氣,“領隊說的太輕松了,真該讓他上場跑跑看。”
“拿不到也沒辦法。行了,就這樣吧,別往心裏去。”
田薇薇及時將矛頭對準了領隊,緩解了女孩子們可能會嫉恨她的可能。這事原本就是領隊的一廂情願,說話也很沒有領導的藝術,也不怪只能當個小領導。怎麽能把想要重點培養的好苗子推出來說事呢?在一個集體裏想要混得好就不能成為別人嫉恨的那個“出頭鳥”,這不是說“出頭鳥”不好,如果你成為別人望塵莫及的那個“出頭鳥”,就沒人敢把你怎麽樣了,或者至少不會當你的面陰陽怪氣。
她現在還只是個“第二名”。
梅萍萍給她打了電話,祝賀她拿了第二名,第二名也是有獎金的,大概是1000元;學校還會做個橫幅,開學的時候掛在學校大門口,以示慶祝。科大附中建校幾十年,這還是第一次有學生在全中運上拿了獎牌,可喜可賀。
接著又說下學期開學就要分快慢班,分班名單已經下來了,要她做好心理準備。雖然吧,教育局不讓初中分快慢班,但每所學校都會在初一或初二分班。田薇薇能理解分班是有必要的,學生們的進度不一樣,有的孩子學得快,理解能力強,學習能力強,讓他們跟進度較慢的孩子一起上課,那也是一種不公平。
她的理解能力還算不錯,在班裏一直是前10%,分班會分到最好的班級,仍然是一班。
還行吧。
但這就會涉及到她的時間管理問題,她要是去了青體中心,每天下午都要去訓練;而進了快班,上課進度加快,學業壓力增加。但有一點對她有利的就是科大附中的初中是四年制,實際上是將原本三年制的知識點打散成四年的進度,但如果你要進了快班,仍然是用三年學完所有的知識點,初四基本上就是在覆習、刷題了。
這麽來看,她仍然可以跟得上學習進度,要是有哪一門不太行,她可以考慮請個家教,周日上課。
好好上學重要嗎?重要。你要有個學歷,將來才能有更多的選擇。知識學到了,怎麽看都不虧。
至於將來退役後要從事什麽職業,多半也會跟體育有關吧,體育教學或是運動康覆、運動人體科學之類都不錯,她可以等到高中再決定專業。到大學還可以考裁判證,周瑾綸就有籃球裁判證,市裏有比賽的時候他就去做裁判。
還有呢?
周瑾綸提到現在最好的教練都在美國,美國從全世界範圍內聘請優秀教練,幾乎所有項目上都處於國際領先地位——乒乓球除外。我國也有一些青少年運動員去了美國訓練,她能去嗎?怎麽去?誰來出錢?
運動員換教練並不罕見,畢竟你要是從市隊調去了省隊,肯定要換教練;她要是進了省體委青體中心,也必然會換教練,很正常。美國教練也許會更科學一點,喬伊娜也是換了教練之後才在28歲“高齡”跑出了驚人的10秒54。
她現在拿出了很多時間和精力好好學習英語,如果有機會去美國訓練的話,不能倒在語言關上。還有,她最好自己能攢點錢。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)
張麗有點茫然,似乎搞不懂他們到底想跟她談什麽。
“姑,這是好事。一般人想去青體中心還去不了呢!小薇喜歡跑,又跑得快,不學短跑可惜了。”
“那……我得回去跟你姑父商量一下。”
趙領隊說:“行,是該父母一起商量,也要參考一下田薇薇的意見。張大姐,我實話跟你講,我們省對短跑很重視,只要有好苗子,我們願意花大力氣去培養,這點你可以放心,不會虧待孩子的。現在我們訓練孩子也講方式方法,不會打打罵罵的,不要擔心。小田是個很自覺的孩子,省事省心,這樣的孩子一旦進入正軌訓練中,成績會提高的很快。那……就這樣吧,吃飯吃飯,今天小田跑得很好,值得慶祝一下。”
田薇薇悄悄問周瑾綸,“是不是要是我去了青體中心,以後你就不是我的教練了?”
周瑾綸笑了一下,“對。我不是專業的短跑教練,你要想更進一步,我就不適合再帶你了。”
她有點難過,但很理解。“謝謝你,利教練一直在說你給我打的基礎很好,很適合我。”
“應該的,你是個好姑娘,有毅力又很自律,我相信你一定能有成就。大多數像你這麽大的孩子根本不知道自己想做什麽,更不知道自己能做什麽。不過……”他猶豫了一下,“要是去了青體中心,要小心自己的身體,盡量避免高強度訓練,不要受傷。我給你漿果運動損傷的原理,實際上你只要開始訓練,肌肉損傷就是必然的、不可逆轉的。”
她點頭,“我知道。”
“你還小,老利也不可能現在就讓你開始高負荷高強度訓練,以免你不長個兒。”他又寬慰她似的微笑,“你最好再長高一點,要是能長到170以上比較好。”
“我肯定能長到170以上的。”個子高意味著腿長,但太高了會影響反應能力,在男子運動員來說,身高普遍在180到190之間,超過190cm的不多。女子運動員最佳身高165到175,但也有只有160cm的小個子運動員。
可如果你想要成為世界頂尖運動員,160cm肯定是太矮了。
“你要是對老利有什麽意見,不要當面頂撞他,來跟我說,我去跟他談,知道嗎?”
“好。周老師,你跟利教練以前是一個隊的嗎?”
“對。他跑的時間長一點,我後來上大學去了,就沒跑了。”他擡頭看了看,“到了。你上去好好休息吧,大後天還有200米的比賽,好好準備一下。”
她原本以為周瑾綸沒來看她比賽,沒想到他還是來了的,也是早上從廬州過來,晚上回去。張麗也跟張有虎回廬州了,說好了等後天她跑200米的時候再過來。
計算一下油錢和住宿費,還是當天跑來回回去比較劃算,再說了,今天沒有擺攤賺錢,張麗可舍不得一連三天都不賺錢。
張麗給她買了一堆水果,蘋果香蕉菠蘿梨子,還狠狠心給她買了四只進口的美國蛇果,老貴了。
“俞玥,吃水果嗎?”
“有什麽?”俞玥過來拿了兩只蘋果,“你怎麽買了這麽多水果?”
“我媽給我買的。”
“真好,”俞玥羨慕的說:“你媽媽還專門來看你比賽。唉,我爸媽舍不得路費錢,也舍不得關店。”
這麽一說,田薇薇也覺得張麗能放下一天幾百塊的擺攤生意,還要掏油錢,對她這麽個窮慣了的人來說,真是大方得很了。
“我也以為他們不會來呢。”
“你爸爸呢?”
“他要上班。”
“他不放假嗎?你上次說你家住在大學裏。你爸爸是老師嗎?”
“他不是老師,就是普通職工。”
“那也比我爸媽強很多啦。”俞玥手裏削著蘋果,“你爸媽是鐵飯碗,萬事不愁。”
“就是一份工作,他挺忙的,也很累。”
俞玥沒說話了,很快把削好的蘋果遞給她,又拿了一只蘋果開始削皮。
第二天、第三天沒有比賽,但也不能說可以放松了。200米的比賽將在22號進行,上午預賽,下午半決賽、決賽。
不是所有的項目都能報滿人數的,比如男子撐桿跳高只有兩個人報名,組委會還特地開會討論要不要取消該項目,最終決定不取消,於是該項目就沒有預賽,直接決賽,再差也是一枚銀牌了。
這件事情被所有代表隊拿來當談資,說這倆撐桿跳運動員也太走運了。
200米也沒有報滿,預賽一共8組,取每組前三名,一共24人參加半決賽;半決賽三組,取前二名,再加總成績第7、8名,參加決賽。
田薇薇的長項是100米而不是200米,200米需要練彎道技術,她沒有特別練過,但憑著直道強項,200米的速度也能跑個26秒左右。
國家二級運動員女子200米的標準是27秒24,一級運動員是25秒42,200米及格線比100米及格線乘2還要多1秒左右。
還是跟體力有關,100米幾乎用不上什麽體力分配的技術,而200米肯定不能像100米一樣無保留的快速消耗體力。200米的起跑加速階段長達50米,之後才開始用最高速的90%的速度跑上120米,170米開始準備沖刺。
這說明你不能在前100米就把所有體力全用光,要盡可能長時間的以準全速跑上70%的距離。很多100米運動員都兼項200米,並且兼項短接力,而4x400米接力基本都是跑400米的運動員。
這兩天她還是跟俞玥、何翠一起做賽前訓練,訓練時間不長。她們三人再加一個跑100米的女孩組成了4x100米接力隊,跑完自己的訓練項目後,她們還要兩兩練交接棒。
俞玥仍然跑第三棒,何翠跑第一棒,田薇薇這次跑第四棒。
受到女子100米的成績鼓舞,趙領隊提高了目標,要求她們的接力能進前五名,本來也只是要求能進決賽就算完成任務了。
趙領隊剛走,田薇薇趕緊說:“利教練,怎麽能這樣啊?接力比賽又不是我一個人說了算的,我當然想能拿個名次,我還想拿冠軍呢!可這本身就是一個集體活動,需要大家努力。俞玥,你說呢?”
“教練,領隊說的太容易了,我們要是有這個實力,那沒說的,我肯定願意帶領大家爭個名次。可是你看看,別的隊都是什麽人,別的隊先不說了,就說江省隊吧,她們有陳玉和許芊芊,我們只有田薇薇,薇薇一個人也爭不到多少時間。”
利教練有點無奈,“這事領隊是先問了我的意見,唉,這事我也不好說,你們盡力跑就行,別想太多。”
“利教練有什麽不好說的?”田薇薇過去關上門,“肯定是他沒辦法說服領隊,領隊官大一點,教練也沒辦法。”
“嗯,我懂。”俞玥點點頭。
何翠也忙點點頭,“我懂我懂。”
“他說他的,我們跑不贏也沒辦法。”另一個女孩說。
“我當然想贏,至少進前三名吧,這樣才有獎金。可惜。”田薇薇嘆氣,“領隊說的太輕松了,真該讓他上場跑跑看。”
“拿不到也沒辦法。行了,就這樣吧,別往心裏去。”
田薇薇及時將矛頭對準了領隊,緩解了女孩子們可能會嫉恨她的可能。這事原本就是領隊的一廂情願,說話也很沒有領導的藝術,也不怪只能當個小領導。怎麽能把想要重點培養的好苗子推出來說事呢?在一個集體裏想要混得好就不能成為別人嫉恨的那個“出頭鳥”,這不是說“出頭鳥”不好,如果你成為別人望塵莫及的那個“出頭鳥”,就沒人敢把你怎麽樣了,或者至少不會當你的面陰陽怪氣。
她現在還只是個“第二名”。
梅萍萍給她打了電話,祝賀她拿了第二名,第二名也是有獎金的,大概是1000元;學校還會做個橫幅,開學的時候掛在學校大門口,以示慶祝。科大附中建校幾十年,這還是第一次有學生在全中運上拿了獎牌,可喜可賀。
接著又說下學期開學就要分快慢班,分班名單已經下來了,要她做好心理準備。雖然吧,教育局不讓初中分快慢班,但每所學校都會在初一或初二分班。田薇薇能理解分班是有必要的,學生們的進度不一樣,有的孩子學得快,理解能力強,學習能力強,讓他們跟進度較慢的孩子一起上課,那也是一種不公平。
她的理解能力還算不錯,在班裏一直是前10%,分班會分到最好的班級,仍然是一班。
還行吧。
但這就會涉及到她的時間管理問題,她要是去了青體中心,每天下午都要去訓練;而進了快班,上課進度加快,學業壓力增加。但有一點對她有利的就是科大附中的初中是四年制,實際上是將原本三年制的知識點打散成四年的進度,但如果你要進了快班,仍然是用三年學完所有的知識點,初四基本上就是在覆習、刷題了。
這麽來看,她仍然可以跟得上學習進度,要是有哪一門不太行,她可以考慮請個家教,周日上課。
好好上學重要嗎?重要。你要有個學歷,將來才能有更多的選擇。知識學到了,怎麽看都不虧。
至於將來退役後要從事什麽職業,多半也會跟體育有關吧,體育教學或是運動康覆、運動人體科學之類都不錯,她可以等到高中再決定專業。到大學還可以考裁判證,周瑾綸就有籃球裁判證,市裏有比賽的時候他就去做裁判。
還有呢?
周瑾綸提到現在最好的教練都在美國,美國從全世界範圍內聘請優秀教練,幾乎所有項目上都處於國際領先地位——乒乓球除外。我國也有一些青少年運動員去了美國訓練,她能去嗎?怎麽去?誰來出錢?
運動員換教練並不罕見,畢竟你要是從市隊調去了省隊,肯定要換教練;她要是進了省體委青體中心,也必然會換教練,很正常。美國教練也許會更科學一點,喬伊娜也是換了教練之後才在28歲“高齡”跑出了驚人的10秒54。
她現在拿出了很多時間和精力好好學習英語,如果有機會去美國訓練的話,不能倒在語言關上。還有,她最好自己能攢點錢。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)